Massage was al eeuwen geleden voor de Romeinse en Griekse artsen een van de voornaamste methode om pijn te verlichten. Bij traditionele culturen, vooral in Oosterse landen wordt het als iets natuurlijks beschouwd dat mensen de heilzame werking van geregelde massage kunnen ervaren. Het bestrijdt stress, het cortisol hormoon neemt af en het lichaam maakt oxytocine aan, ook wel het knuffelhormoon genoemd.

Ook het endorfinehormoon wordt aangemaakt wat weer voor pijnvermindering zorgt.
Het masseren met strijkbewegingen brengt de bloeddruk omlaag en geeft een betere doorbloeding in huid en spieren. De massage met kneden en frictie heeft als doel de blokkades op te heffen en de afvalstoffen af te voeren.

Het is een wetenschap dat lichaam met de geest en de ziel onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Bij massage heeft het ook niet alleen effect op het fysieke lichaam, het laat je energie weer stromen en brengt je geest tot rust. De vrije energiestroom wordt geactiveerd en het evenwicht in je lichaam en geest herstelt, dus een algehele ontspanning.
Het goede gevoel te hebben terug te zijn bij de natuurlijke taal van je eigen lichaam.